Préparation mentale

PICORD MINDSET

Objectif général

À la suite de cette formation, vous connaîtrez les bases de la préparation  mentale et vous serez capable, d’appréhender et surmonter des tensions liés au stress grace à ses diverses routines.

Pourquoi choisir cette formation ?

Apprentissage progressif

Formation à distance

5 à 30 personnes

Les détails de la formation

Pour qui est destiné cette formation?

Tout public.

Pré-requis: Parler français

2 semaines de formation

Afin d’atteindre votre objectif cette formation  de 50 heures a été divisé en plusieurs parties pour facilité une progression constante.

Un accompagnement personnalisé

Cette formation étant 100% en ligne, vous bénéficierez d’un accompagnement de votre coach tout au long de celle-ci à travers le chat en ligne de l’application.

  • Acquérir le véritable mindset d’un champion du monde pour surmonter les difficultés au quotidien.
  • Connaitre les bases de la préparation mentale.

MODULE 1 : La vie comme ans un ring

MODULE 2: La préparation physique 

MODULE 3: La préparation mental 

MODULE 4: La visualisation 

MODULE 5 : Qu’est ce que le stress ? 

MODULE 6: Hormese ? 

MODULE 7: Sommeil et hygiène de vie?

350 euros formation sans séminaire au Maroc

850 euros formations avec séminaire au Maroc

 

Télécharger le programme

Informations complémentaires

MOYENS PEDAGOGIQUES

  • Via une application de préparation physique et mentale personnalisée (my online coach)
  • Formateur / expert.

METHODE PEDAGOGIQUES

  • Affirmative :

La méthode affirmative permet aux stagiaires de découvrir un nouveau contenu. Elle se base sur l’exposé. Elle est utilisée par nos formateurs pour des actions d’information ou pour des apports théoriques. (1 module vidéo d’ 1h45 de théorie)

  • Interrogative :

Permet aux Stagiaires de découvrir par eux-mêmes des contenus nouveaux. Le formateur transmet un savoir à travers des questions qui permettent aux participants de réfléchir et de trouver des réponses pertinentes.

  • Découverte :

Cette méthode suscite l’imagination des stagiaires pour les mener à de nouvelles découvertes. Elle utilise par exemple le brainstorming.

  • Démonstrative :

Dans la méthode démonstrative, les stagiaires apprennent par la pratique. Elle se base sur des exercices. Le formateur « fait « ,
« fait-faire » et « refait »

TECHNIQUE PEDAGOGIQUES

  • Exercices pratiques physiques et mentaux
  • Simulation
  • Suivid’évaluatio
  • Un suivi téléphonique par semaine (retour d’expérience) Correction sous format vidéo

RESULTATS ATTENDUS À L'ISSUE DE LA FORMATION

À la suite de cette formation…

Remise d’un certificat

SUIVI DE L'EXECUTION ET EVALUATION DES RESULTATS

Exposes, simulations et exercices pratiques.

 

LE PROFIL DU FORMATEUR

Expert préparateur physique et mental

Démarrage

Cette formation peut démarrer à tout moment de l’année

 

*Ce tarif ne comprend pas le vol

    les découchés 

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