PICORD MINDSET

Qui est votre formateur ?

Expert préparateur  physique et mental

LIONEL PICORD a représenté la FRANCE pendant 20 ans au plus niveau. Il vous accompagnera tout au long de cette formation.

7 fois champion du monde BOXE PIED-POING, passionné par les arts martiaux et des valeurs véhiculées, il a aussi pratiqué le VIET VO DAO et BOXE ANGLAISE au niveau professionnel.

Les formations proposées, sont basées sur l’apprentissage de techniques de relâchement, de techniques de respiration et de gestion du stress qui l’ont conduit au sommet. Dans le but de reprendre le contrôle de votre corps au quotidien j’ai créé des parcours de formation qui s’adaptent à tous niveaux.

Le tronc commun

Le tronc commun à chacune des 3 formations, « la vie comme dans un ring », est destiné à vous enseigner les techniques de préparation mentale. A travers ces modules vous apprendrez à développer une vraie rigueur et routine au quotidien.

formation 1

Préparation

mentale

formation 2

Préparation mentale et gestion du stress

formation 1

Préparation mentale et gestions du stress »personnalisée »

Télécharger gratuitement l’édition  de décembre 2021.

https://jerome-hoarau.com/Soft_Skills/m-Mag